Форум
О жизни
Тема
Как правильно задавать вопросы
B
I
abc
U
X
3
X
3
H1
H2
H3
H4
H5
H6
Asm
C/C++
C#
Erlang
Haskell
IDL
Java
Lisp
MSIL
Nemerle
ObjC
OCaml
Pascal
Perl
PHP
Prolog
Python
Ruby
Rust
SQL
VB
Здравствуйте, SkyDance, Вы писали: T>>Ну хз. Прелесть тренировок с тренером, во многом заключается в том, что ты отказываешься от своей воли и полностью ему подчиняешься. Делаешь то, что говорят. SD>Да все тебе правильно тренер в бассейне говорит! Слушай его (ее?). T>> Ну и на кардио я обычно сжигаю 1000 килокалорий по показаниям тренажеров (хотя я им не особо доверяю). Сейчас это обычно час бега ~11 км и 10-15 минут на велосипеде. SD>При весе в 80-82 кг где-то такие данные и должны быть. Если вес 65 кг, тогда завышено на 20%. T>> Тут многие пишут, что можно плавать и без ног почти, но меня учат именно с ногами и вроде как это правильнее. SD>Не только "можно", но и большинство самоучек плавают без ног. Медленно, неэффективно, нетехнично и некрасиво. T>>К слову сказать жим ногами на тренажере мне в плане дыхалки тоже тяжело дается. SD>Еще бы. В ногах объемы мышц самые большие в организме. Они поэтому и в бассейне дыхалку вышибают, и не в бассейне.
Теги:
Введите теги разделенные пробелами. Обрамляйте в кавычки словосочетания с пробелами внутри, например:
"Visual Studio" .NET
Имя, пароль:
Загрузить
Нравится наш сайт?
Помогите его развитию!
Отключить смайлики
Получать ответы по e-mail
Проверить правописание
Параметры проверки …