Новое сообщение в форум О жизни

Форум	О жизни
Тема	Как правильно задавать вопросы

Здравствуйте, rg45, Вы писали:

R>Здравствуйте, tyomchick, Вы писали:

T>>Есть ли у кого опыт обучения плаванию после 30-35 лет?
T>>Собственно вопрос, это вообще реально? И если да, то в какие сроки?

R>Есть такой опыт. Ответ простой: если захотеть по-настоящему, то можно. Найди хорошего тренера - такого, который сформирует у тебя правильное понимание техники и будет постоянно следить за твоим прогрессом, задавая тебе правильное направление развития. Занимайся с ним хотя бы раз в неделю (а лучше два). При самостоятельных тренировках плавай вдумчимо, ни на секунду не упуская из сознания то, над чем работаешь. Ни в коем случае не старайся поплыть быстро сразу. Это как в программировании - проще сделать правильное плавание быстрым, чем "быстрое" правильным. Наиболее трудным, вероятно, будет развитие необходимой гибкости и подвижности суставов, в особенности плечевого пояса. Но если очень хотеть, то все достижимо.

R>Очень полезно смотреть разные обучающие видео, которых полно в интернете. В качестве наиболее общих, которые, я думаю, подойдут всем я бы порекомендовал, например, такие:

R>[url=https://www.youtube.com/watch?v=COkudtssUGs]https://www.youtube.com/watch?v=COkudtssUGs[/url]
R>[url=https://www.youtube.com/watch?v=85-X7TlQa4s]https://www.youtube.com/watch?v=85-X7TlQa4s[/url]
R>[url=https://www.youtube.com/watch?v=W5yvhDCBj7I]https://www.youtube.com/watch?v=W5yvhDCBj7I[/url]

R>После упорных тренировок, в результате должно получиться нечто напоминающее это:

R>[url=https://www.youtube.com/watch?v=4InLAsnmKhY]https://www.youtube.com/watch?v=4InLAsnmKhY[/url]

R>Очень рекомендую также смотреть все мастер-классы от А.И.Постового

Теги:

Введите теги разделенные пробелами. Обрамляйте в кавычки словосочетания с пробелами внутри, например: "Visual Studio" .NET

Имя, пароль: Загрузить Нравится наш сайт? Помогите его развитию!
Отключить смайлики Получать ответы по e-mail