Предлагаю организовать меню так:

Файл
    Упаковать БД
    Конвертировать БД...
    ---
    Экспорт сообщений...
    ---
    Выход
    
Вид
    Сортировать по (новая команда)
        Тема
        Автор
        Дата
        Ответов
    Выбрать столбцы... (новая команда: выбор столбцов в гриде)
    ---
    Лог
    Навигация
    
Действия
    Новое сообщение
    ---
    Загрузить сообщение...
    ---
    Оценки поставленные мне
    Оценки, поставленные мной
    ---
    ФАКУ
    Статьи
    ---
    Адинистрация форума

Сервис
    Синхронизация
    ---
    Подписка на форумы...
    ---
    Построить поисковый индекс... (спрятать, если люсьена отключена)
    Настройки...

Справка
    Документация
    ---
    Отправить сообщение об ошибке...
    ---
    О программе

Всё, чего тут нет — выкинуть в контекстные меню и тулбар.
Если понравится, то я могу остальные меню и тулбар тоже переорганизовать.