Здравствуйте, TopGear, Вы писали:

TG>Здравствуйте, gavenkoa, Вы писали:

G>>В ветке про депресняк пошло обсуждение про пульс и анаеробный диапазон
G>>интенсивности работы сердца.

G>>Я подумал что в тему спросить о "наболевшем".


TG>Таки придется изучать матчасть . Например, в книге Дмитрия Смирнова "Фитнес для умных".
TG>Есть очень хороший раздел о принципах сжиросжигания и распространенных заблуждениях на этот счет.

А вот еще один интересный взгляд: Вит Ценев "Хочешь похудеть? Спроси у звезды, как?"

http://psyberia.ru/mindterritory/dieta