Здравствуйте, Morgan, Вы писали:

Дюд, что сказать. Ты попал на covert narcissist, и судя по всему не одинажды. Скорее всего твой mindset немного был подпорчем в детстве, вероятно родителями или родственниками, возможно тебя сильно лупасили такие же нарциссисты, поэтому ты и принимаешь абьюз за нормальные отношения. Ознакомься с темой, очень полезно по жизни. Возможно появится хобби — разъябывать нарциссистов их же методами.

Потрать время и денег на психотерапевта, разберись в себе. Это займет год, может быть два. Пройди тест — Autistic Quotient. Он простой, там 50 вопросов всего. Если наберешь больше 30, то почитай литературу, как с этим живут другие.

Начни следить за собой, физкультура помогает. Подбери витаминчики, магний, D3 + K2, цинк и прочие. https://cronometer.com/ помогает выявить дефициты.

Если плохо спишь, попробуй строительные беруши в уши и маску на глаза. За 5 центов в день можешь получить шикарнейший сон.

Далее пойми, что мир изменился. Практически весь условный Запад переходит на Female First order. Ознакомься с концепцией red pill прежде чем дейтиться, защищай свои оставшиеся ресурсы.

Научись новым скиллам, найди обычную работу. На 40-50к в год удаленку можно найти, платить будут в крипте скорее всего.

Не всё потеряно.