У Exсel есть такой объектик Range, у него свойство Cells,

а у того метод Item(row,col) (или что-то типа get_Item(row,col)),

и так далее (На VC давно делал, непомню)

упрощенно, на VBA так

Sub MyGetLong()

Dim l As Long

  l = Cells.Item(1, 1)

End Sub