Здравствуйте, wl., Вы писали:

G>>Были ресёрчи, когда челы ели сосиску, без салата и с салатом. А потом в кишечнике замеряли уровень канцерогеновю И те, кто ел с салатом, у них было ноль. Типа, потому что овощная клетчатка впитывает канцерогены и выводит их.
G>>Ещё были опыты, что красное мясо шашлыка поливали тёмным пивом, и в таком шашлыке уровень канцерогенов был минимальный.
G>>А ещё есть колбасы типа фуэта, ферметированные, котоыре по пользе наверняка опережают обычно приготовленное мясо, и не несут канцерогенов, т.к. ферментационное вызревание.
G>>тАК ЧТО ЭТО ЕЩЁ БАБУШКА НАДВОЕ СКАЗАЛА, ЧТО КОЛБАСЫ/СОСИСКИ — ЭТО ПЛОХО

wl.>да, тут я согласен, мясо + витамины обязательны. Читал теорию, что христианские посты запрещают есть мясо как раз в те периоды, когда исторически не было достаточно свежих овощей, и оно буквально гнило в желудке в процессе усваивания

Гниение — это же миф.
Чисто мясо-жировая диета — это наоборот очень щадащая диета. Мясо-жир усваивается на 99% и лечит организм от самых тяжелых заболеваний цивилизации (см. например доклад https://www.youtube.com/watch?v=OWTc02J_O7s&t=907s&pp=ygURcGtkIHNvZmlhIGNsZW1lbnM%3D). Если в двух словах, мясо-жирка минимизирует аутоимунные реакции, т.к. мясо-жир усваивается и не имеет аллергенов, в отличие от растительной пищи (растительная пища богата аллергенами, это в основном защитные вещества от бактерий, грибков и насекомых, которыми растения защищаются, как биологичесским оружием, это биологическое оружие разрушает и наш организм при наличии дисбаланса питания — переизбытке углеводов и недостатке животных жиров и белка).
На мясо-жирке ты реже ходишь в туалет (раз в неделю) не из-за того, что там что-то начинает гнить, а из-за того, что мясо-жир на 99% усваивается организмом.
У тебя норма жира по весу 1 гр жира на 1 кг веса, т.е. скажем 80 гр жира. Ты наверянка употребляешь меньше, а значит, твой организм недополучает жир, и из-за этого кишечник иссыхает, в нём появляются микро-трещины (эпителиальная проницаемость кишечника), через эти дырочки в кровь попадают остатки пиши, вызывая реакцию иммунной системы, аутоимунные заболевания и постепенно убивая тебя.
Растительная пища требует много объема для калоража, этот доп. объем растягивает кишечник, что также провоцирует дырко-образование. Растительная пища также провоцирует брожение, в отличие от мифического "гниения мяса", брожение — это процесс более реальный и вредный.
А мясо-жирка наоборот, ввиду меньшего объема, "затягивает" кишечник. Попробуй например на обед съесть баночку печени трески — ты наешься до отвала до вечера, хотя по объему это всего 100 грамм. Неделя таких трапез — и пузо (если было) волшебным образом сдуется, т.к. процессы брожения минимизируются, а сам ЖКТ успокоиться и скажет спасибо, т.к. ему гораздо легче переварить 100 гр печени трески, чем аналогичные по сытости 3 кг овощей и углеводов.

Здравствуйте, wl., Вы писали:

G>>Были ресёрчи, когда челы ели сосиску, без салата и с салатом. А потом в кишечнике замеряли уровень канцерогеновю И те, кто ел с салатом, у них было ноль. Типа, потому что овощная клетчатка впитывает канцерогены и выводит их.
G>>Ещё были опыты, что красное мясо шашлыка поливали тёмным пивом, и в таком шашлыке уровень канцерогенов был минимальный.
G>>А ещё есть колбасы типа фуэта, ферметированные, котоыре по пользе наверняка опережают обычно приготовленное мясо, и не несут канцерогенов, т.к. ферментационное вызревание.
G>>тАК ЧТО ЭТО ЕЩЁ БАБУШКА НАДВОЕ СКАЗАЛА, ЧТО КОЛБАСЫ/СОСИСКИ — ЭТО ПЛОХО

wl.>да, тут я согласен, мясо + витамины обязательны. Читал теорию, что христианские посты запрещают есть мясо как раз в те периоды, когда исторически не было достаточно свежих овощей, и оно буквально гнило в желудке в процессе усваивания

Гниение — это же миф.
Чисто мясо-жировая диета — это наоборот очень щадащая диета. Мясо-жир усваивается на 99% и лечит организм от самых тяжелых заболеваний цивилизации (см. например доклад https://www.youtube.com/watch?v=OWTc02J_O7s&t=907s&pp=ygURcGtkIHNvZmlhIGNsZW1lbnM%3D). Если в двух словах, мясо-жирка минимизирует аутоимунные реакции, т.к. мясо-жир усваивается и не имеет аллергенов, в отличие от растительной пищи (растительная пища богата аллергенами, это в основном защитные вещества от бактерий, грибков и насекомых, которыми растения защищаются, как биологичесским оружием, это биологическое оружие разрушает и наш организм при наличии дисбаланса питания — переизбытке углеводов и недостатке животных жиров и белка).
На мясо-жирке ты реже ходишь в туалет (раз в неделю) не из-за того, что там что-то начинает гнить, а из-за того, что мясо-жир на 99% усваивается организмом.
У тебя норма жира по весу 1 гр жира на 1 кг веса, т.е. скажем 80 гр жира. Ты наверянка употребляешь меньше, а значит, твой организм недополучает жир, и из-за этого кишечник иссыхает, в нём появляются микро-трещины (эпителиальная проницаемость кишечника), через эти дырочки в кровь попадают остатки пиши, вызывая реакцию иммунной системы, аутоимунные заболевания и постепенно убивая тебя.
Растительная пища требует много объема для калоража, этот доп. объем растягивает кишечник, что также провоцирует дырко-образование. Растительная пища также провоцирует брожение, в отличие от мифического "гниения мяса", брожение — это процесс более реальный и вредный.
А мясо-жирка наоборот, ввиду меньшего объема, "затягивает" кишечник. Попробуй например на обед съесть баночку печени трески — ты наешься до отвала до вечера, хотя по объему это всего 100 грамм. Неделя таких трапез — и пузо (если было) волшебным образом сдуется, т.к. процессы брожения минимизируются, а сам ЖКТ успокоиться и скажет спасибо, т.к. ему гораздо легче переварить 100 гр печени трески, чем аналогичные по сытости 3 кг овощей и углеводов.

Я не говорю про полный отказ от углеводов и растительной пищи, я говорю про то, что по углеводам нужно не превышать 15 гр в сутки, а по жиру — набирать норму 1 кг веса = 1 гр жира, а также отдавать предпочтение животным жирам, а не растительным. Одним из самых простых способов минимизации углеводов является замена гарнира из макарон/риса на аналогичную порцию натёртых корнеплодов, например, репки или морковки.