Информация об изменениях

Сообщение Re[6]: Научиться хорошо плавать после 35 от 28.07.2016 18:16

Изменено 28.07.2016 18:34 wraithik

Здравствуйте, SkyDance, Вы писали:

W>>Что за проблема погружения ног? Я когда плыву кролем, ноги на поверхность выходят немного.


SD>Угу, а пятая точка при этом глубоко под водой, и все тело буквой зю... типа так: V (голова и пятки над водой, седалище — под). Большинство самоучек так плавает.

Нет, задница поверхность видит. Я ровный в воде, выгибаться не удобно.

SD>Ну или тебе в детстве ставили правильную технику. Без тренировок нужное положение тела само собой не появится увы.

Полезу в воду, специально понаблюдаю как плыву. На плавание я ходил, но это было еще в детстве. Плавать вроде как учили, не тонуть научили точно
Re[6]: Научиться хорошо плавать после 35
Здравствуйте, SkyDance, Вы писали:

W>>Что за проблема погружения ног? Я когда плыву кролем, ноги на поверхность выходят немного.


SD>Угу, а пятая точка при этом глубоко под водой, и все тело буквой зю... типа так: V (голова и пятки над водой, седалище — под). Большинство самоучек так плавает.

Нет, задница поверхность видит. Я ровный в воде, выгибаться не удобно.

SD>Ну или тебе в детстве ставили правильную технику. Без тренировок нужное положение тела само собой не появится увы.

Полезу в воду, специально понаблюдаю как плыву. На плавание я ходил, но это было еще в детстве. Плавать вроде как учили, не тонуть научили точно

Посмотрел видео, как правильно плвать. В общем вдох я делаю далеко от идеала — поднимаю голову, руки работают не верно — рано начинаю гребок рукой в воде, а вот задница и ноги — тут все ок. Как раз сперва учили плавать с лицом в воде, без рук. Самая эффективная работа ногами (что на груди, что на спине), когда они едва показываются над водой, и нога всегда работает хлыстом.