Здравствуйте, x-code, Вы писали:

XC>БАДы или витамины... в общем, посоветуйте что-нибудь хорошее
XC>А то реально чувствую, что те задачи, которые раньше решались довольно просто, теперь становятся все сложнее и сложнее, и концентрация падает...

Знакомые проблемы...

Глобально:
1. Спать. 7+ часов. Ночью!!!!
2. Кислород. Всегда держать открытой одну форточку (попеременно в разных комнатах).
3. Зарядку делайте. Я делаю суставную гимнастику по Норбекову. Очень доволен.
4. Совсем здорово если есть возможность пару подходов к турнику сделать на открытом воздухе (знаю что зима, — куртку скинуть, остаться в свитере, на руки перчатки)
5. Душ...
6. Не зацикливайтесь на работе, отдыхайте. По возможности трезво . Кино, театры, музеи, фесты, концерты, — чем дальше от компьютера тем лучше. Общайтесь с людьми далекими от IT, они прикольные.

Кратковременно:
Шоколад, бананы, молоко, миргородская, натуральный бульон

Удачи!