Вот раньше были нормальные таблетки, разгрыз и проглотил по кусочкам, а эти громадные капсулы — это же какой-то кошмар!
катаю-катаю её во рту, и не могу вызвать глотательный рефлекс, сколько бы не запивал водой. Это какое-то издевательство над природой.
если что, решил немного повысить мозговую активность с помощью L-Theanine. Но это пытка какая-то. Могу проглотить, только разжевав, но боюсь, эффекта не получу